凉的空气中凝结。 耐力训练：10公里长跑当前进度：27/30天系统冰冷的提示音在脑海中响起，星野凉调整着呼吸节奏，迈开步伐。 这一个月来，他的生活规律得像一台精密仪器——清晨长跑，上午基础训练，下午技术打磨，晚上战术研究。 日复一日，雷打不动。 汗水顺着下巴滴落，浸湿了运动服的领口。 星野凉感受着肺部火辣辣的灼烧感，却丝毫没有减速的意思。 前世的职业经验告诉他，突破极限的那一刻，才是真正成长的开始。 心率：168次/分建议：维持当前配速远处的天空泛起鱼肚白，晨跑的老人向他投来惊讶的目光——这个少年己经连续一个月在这个时间出现在河堤上了。 7:30，街头篮球场。 星野凉...

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